반응형 수면교육 / 6주 아기_46일차부터~노하우[육아] 수면교육은 아기를 낳은 부모 모두가 들어본 말일 것이다. 나 역시... 수면교육에 대한 동영상, 책 등을 다수 챙겨보면서 실천해본 10일간의 노하우를 방출하려 한다. (나의 아주 주관적인 생각이다) 방법은 다양한 책과 동영상이 많기 때문에 다들 보고 왔을 거라고 생각한다. 내가 가장 먼저한 일은 수면 교육전 수유 패턴을 맞추는 일이었다. 수면은 7~8시 사이에 자기로 되어 있는데, 수유 패턴이 안 맞아 먹고 재워야 하는지, 안 먹고 재워도 되는지에 대한 고민을 덜어내려고 했다. 우리 아기는 하루 6번 수유 4 시간 텀이었다. 그래서 꼭! 3시~4시 사이에 수유하려고 노력했다. 그리고 수면 교육전 7시에서 8시 수유하는 걸 목표로 세웠다. (나머지 수유는 아이에 맞게 융통성 있게 진행했다) 두 번째는 수면.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
