반응형 7개월 아기 통잠을 위한 공갈젖꼭지 떼기 노하우(셔틀 끝!) 만 6~7개월쯤 되면 대부분의 부모들은 밤중 공갈젖꼭지 셔틀에 대한 불만이 쌓여간다. 여러 가지 이유가 있지만 나는 분리 수면(잠자리 분리)을 시작하면서 공갈젖꼭지를 다시 물려주는 것이 너무 힘이 든다는 것을 느꼈다. 그래서 조금 빠른 감이 있지만 과감하게 공갈젖꼭지 떼기를 시도하였고 성공하였다. 그래서 나같이 고민하는 부모들에게 조금이나마 도움이 될만한 노하우를 공유코자 한다. 1. 공갈젖꼭지를 사용한 이유 아기가 6주 차 되면서부터 수면교육을 실시하였다. 낮잠은 안아서 재우고, 밤잠은 눕혀서 재웠다. 슬슬 낮잠도 눕혀서 재워야 할 거 같아서 시도하였지만 밤잠보다 더 울고, 잠드는걸 힘들어했기 때문에 그때부터 낮잠에는 공갈젖꼭지를 물려 주웠다. 공갈젖꼭지 덕분에 낮잠은 눕혀서 잘 잤다. 밤잠은 공갈젖꼭.. 2022. 12. 7. 백일된 아기의 잠투정 극복 노하우 백일쯤 되면 아기의 밤잠에 대해 고민이 많을 것이다. 백일쯤 돼서 속싸개(sleeping sacks)를 끊고 밤잠을 재우게 되니 잘자던 아기에게 고비가 왔다. 다시 수면교육을 해야 할 거 같다. 나만의 방법으로 몇 가지 정리를 해봤다. 나만의 방법으로 참조만 했으면 좋겠다. 이렇게 키우는 집도 있다고 생각하며~ 1. 밤잠을 못 자는 이유 내 생각으로는 손과 발의 허우적거림이 가장 문제라고 생각한다. 속싸개를 했을 때는 손과 발의 허우적거림이 적어 아기가 금방 안정을 찾고 잠을 잤는데, 속싸개를 끊고 재우려고 하니 손과 발을 계속적으로 허우적거려서 안정을 찾지 못하는 거 같다. 이러한 문제를 해결하기 위해 좁쌀 이불(머미 쿨쿨)같이 눌러주는 아이템들이 나와있다고 알고 있지만 아직 구매하지는 않았다. 조금 .. 2022. 8. 2. 수면교육 / 6주 아기_46일차부터~노하우[육아] 수면교육은 아기를 낳은 부모 모두가 들어본 말일 것이다. 나 역시... 수면교육에 대한 동영상, 책 등을 다수 챙겨보면서 실천해본 10일간의 노하우를 방출하려 한다. (나의 아주 주관적인 생각이다) 방법은 다양한 책과 동영상이 많기 때문에 다들 보고 왔을 거라고 생각한다. 내가 가장 먼저한 일은 수면 교육전 수유 패턴을 맞추는 일이었다. 수면은 7~8시 사이에 자기로 되어 있는데, 수유 패턴이 안 맞아 먹고 재워야 하는지, 안 먹고 재워도 되는지에 대한 고민을 덜어내려고 했다. 우리 아기는 하루 6번 수유 4 시간 텀이었다. 그래서 꼭! 3시~4시 사이에 수유하려고 노력했다. 그리고 수면 교육전 7시에서 8시 수유하는 걸 목표로 세웠다. (나머지 수유는 아이에 맞게 융통성 있게 진행했다) 두 번째는 수면.. 2022. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
